一草一木31554的个人空间

今天，
青岛疾控部门提醒
诺如病毒感染性腹泻
仍处于发病高峰期。


这种腹泻是一种肠道传染病，是由诺如病毒引发的，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。在日常生活中，做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防诺如病毒的关键。青岛市疾控中心发布相关提醒。
01
什么是诺如病毒？


诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。


人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。


在岛城，诺如病毒流行季节为10月至来年6月。
02
诺如病毒感染后有哪些症状？


诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。


诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。


03
诺如病毒是如何传播的?


诺如病毒传播途径有很多种，主要是粪口途径和接触传播。 粪口途径：食用或饮用被病毒污染的食物或水。接触传播：接触了含有诺如病毒的呕吐物、排泄物、气溶胶或上述污染物污染的环境。诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。


04
感染后如何治疗？


诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。


诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和教师。


05
平时如何做好预防？


目前，尚无针对诺如病毒特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。


保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播的重要和有效措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法仔细洗手，用肥皂和流动水至少清洗30秒。注意：酒精、消毒纸巾、免洗手部消毒液不能代替洗手（按标准程序）。


如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。


不喝生水、要喝开水，认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜、贴地生长的蔬果等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。


发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。


06
患者呕吐物、粪便如何消毒?


用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000 mg/L～10000mg/L），作用30分钟以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫卫生间的拖把应专用。


诺如病毒虽然可怕，
但是我们不必惊慌，
做好防护措施，加强预防，
积极锻炼，防患于未然。